alfikr.id, Probolinggo - Terkadang kita sering menahan buang air kecil akibat kegiatan yang terlalu padat.  Namun, patut diwaspadai karena ukuran kandung kemih dapat melebar sehingga bisa menampung lebih banyak urine.

Oleh sebab itu, sangat tidak disarankan untuk menahan buang air kecil. Melansir dari health.kompas.com, terdapat masalah kesehatan yang akan muncul apabila menahan buang air kecil, diantaranya sebagai berikut:

1. Infeksi saluran kemih (ISK)

Menahan buang air kecil dalam waktu lama bisa menyebabkan ISK. Urine yang tertahan di dalam kandung kemih dalam waktu lama menyebabkan bakteri berkembang biak dengan cepat dan naik ke saluran kemih.

2. Nyeri

Menahan buang air kecil akan menyebabkan rasa nyeri atau tidak nyaman pada kandung kemih atau ginjal. Penyebabnya, sebagian otot yang masih mengatup ketika urine dikeluarkan sehingga menyebabkan kram panggul.

3. Membahayakan otot dasar panggul

Menahan buang air kecil dalam jangka waktu panjang bisa membahayakan otot dasar panggul. Otot sfingter uretra, berfungsi untuk menahan urine supaya tidak bocor, jadi tidak bekerja dengan baik sehingga membuat inkontinensia urine.

Kondisi itu membuat rasa ingin buang air kecil yang tidak terkontrol dan tiba-tiba sehingga sering bocor sebelum bisa dikeluarkan ke toilet. Biasanya kondisi tersebut dialami oleh orang-orang dengan usia lanjut, namun gaya hidup yang tidak sehat, termasuk menahan buang air kecil bisa menjadi penyebab utama.

4. Pelebaran kandung kemih

Menahan buang air kecil bisa menyebabkan kandung kemih melebar. Kondisi itu membuat kandung kemih untuk kembali ke posisi semula sehingga tidak bisa buang air kecil secara normal.

5. Batu kandung kemih

Menahan buang air kecil juga bisa menyebabkan batu kandung kemih. Batu kandung kemih dapat muncul disaat ada kandungan mineral yang cukup tinggi di dalam urine. Kandungan pada mineral urine adalah asam urat dan kalsium oksalat. Lambat laun akan mengkristal dan menjadi batu sebagai salah satu akibat menahan buang air kecil.